Discover希望你睡得著 | 睡前電台 Bedtime Radio睡前閒聊 EP.74 | 做壞的封面、失敗的挑戰、「近日節律、早鳥 vs.夜貓子」
睡前閒聊 EP.74 | 做壞的封面、失敗的挑戰、「近日節律、早鳥 vs.夜貓子」

睡前閒聊 EP.74 | 做壞的封面、失敗的挑戰、「近日節律、早鳥 vs.夜貓子」

Update: 2025-02-12
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今天是一個酷酷的封面。

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參考書籍:為什麼要睡覺?睡出健康與學習力、夢出創意的新科學

作者:沃克 Matthew Walker

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為了讓更多人聽見:

#睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊

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Yuwa